煮法如下：

1. 选用新鲜的糯玉米，去掉外面的不干净叶子和棒蒂，保留里面的干净嫩叶子和叶子里面的胡须。这是因为留叶子可以很好的留住玉米的香甜味道，而留胡须煮的水可以降压。

2. 在锅中放入玉米和凉水，水至少要到玉米的一半。然后，盖上锅盖，大火煮开后转中火煮十五分钟。

3. 时间到后，关火焖三分钟再开盖，此时玉米已经煮熟，香气扑鼻。