宝马320可以通过车载媒体系统播放视频和音乐。首先需要在系统中选择媒体选项，然后选择可以从哪里播放您的音乐和视频，可以选择USB或者蓝牙连接。视频和音乐文件需要格式正确且存储在指定的媒体存储设备中。当播放视频时，需要确保车辆停止行驶并且安全驾驶。

此外，也可以通过车载导航系统进行音乐和视频播放控制，可监听收听广播、收听自己的播放列表以及选择喜欢的封面显示效果。