科技活动中渗透心理健康教育的方法有多种。

首先，可以通过游戏、电影、漫画等媒介来传达心理健康教育的信息，让人们在娱乐中学习。

其次，可以借助社交媒体、移动应用等科技工具来提供心理健康管理和支持，让人们更方便地获取相关信息和资源。

最后，可以组织线上和线下的心理健康活动，让人们在集体中学习和体验心理健康。这些方法可以有效地推广心理健康教育，提高人们对心理健康意识和素养，促进全民心理健康。