1. 使用隔音材料：可以将隔音材料粘贴在插座周围的墙壁上，如泡沫玻璃、隔音毡、隔音棉等。

2. 改变插座位置：插座越靠近地面，噪音越容易传递出去，所以可以将插座移至高处或其他墙面。

3. 增加墙壁厚度：增加墙壁的厚度可以减少噪音的传递，可以使用隔音板或加石膏板等方法增加墙壁厚度。

4. 安装隔音门：在房间的入口安装隔音门也可以减少噪音的传递，特别是对于开放式的房间。

5. 使用专业隔音产品：可以使用专业的隔音产品来处理墙壁插座的噪音问题，如防噪音壁纸、防噪音涂料等。