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慢跑最佳心率是多少
时间:2025-04-14 12:08:02
答案

120-150次/分

不同人群的慢跑心率会有一定差异,一般会波动在120-150次/分。1、人体正常情况下心率是60-100次/分,慢跑由于在活动,需要能量,就要求心脏泵血功能加强

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