2024年五一劳动节后的补班日期是4月29日（星期日）、4月30日（星期一），共两天。这是因为五一节放假调休导致的。在享受假期的同时，也别忘了调整好自己的工作和生活节奏，以便更好地投入到工作和学习中。

以上信息仅供参考，具体安排请以官方发布的信息为准。