如果玩第五人格手机发热，有几个方法可以解决。

首先，调整游戏画面的设置，减少游戏对手机硬件的要求，可以减轻手机运行压力。

其次，关闭其他的运行中应用程序，以释放手机的内存和处理器。

其次，可以购买一款散热器或使用散热垫，使手机散热更加顺畅和有效。

最后，不要连续长时间玩游戏，给手机适当的休息时间，以免对手机造成过大的负担。