1 可以向肇事司机或其保险公司提出索赔。

2 因为肇事司机的过错导致了事故，并且造成了你的损失，所以其应该为此负责。

3 在提出索赔时，需要准备医院诊断证明、药品等治疗费用的发票以及工作或生活上因为骨裂带来的经济损失等相关证明材料，可以通过律师或保险公司进行协商达成赔偿协议。