发现七楼着火时，应立即打开门窗通风，与外界保持联系。切勿用电梯逃生，应尽快撤离，按楼梯走到最近的楼下安全地带，并避免被烟雾阻隔。

在逃生中，可用湿毛巾或口罩遮住口鼻，防止吸入有毒气体和烟雾，同时尽量保持镇静和冷静，迅速跟随消防人员指挥并前往安全地带，千万不要慌乱和逆向行动，避免造成人员踩踏和不必要的安全事故。