如果上班没有厕所，可以采取以下措施解决问题。

首先，与上级或人力资源部门沟通，提出这个问题，并寻求他们的帮助和建议。

其次，可以尝试寻找附近的公共厕所或商业场所，如咖啡馆、餐厅等，以满足上厕所的需求。另外，可以考虑购买便携式马桶或尿袋等应急用品，以备不时之需。最重要的是，与同事之间保持良好的沟通和理解，共同寻找解决方案，确保工作环境的舒适和卫生。