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吃完饭要隔几个小时
时间:2025-04-14 18:53:22
答案

5—6小时。

通常情况下两餐之间间隔5-6小时比较好,一日三餐有规律地进食,有利于保证消化器官有规律地运转,便于食物在体内有条不紊地消化、吸收,保证摄入营养的传输。如果是婴儿,则没有固定的喂养时间,通常提倡按需喂养。

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