如果自动挡车陷入泥坑，最好的做法是将挡位选择至低速挡（通常是D1或者L挡）。低速挡会提供更多的扭矩和更低的转速，这有助于减少车轮打滑或者陷入更深的泥坑。在拽车的同时，轻踩油门使车辆慢慢抽离泥坑。同时，避免过度使用油门，避免车轮打滑或者车辆进一步陷入泥坑。如果遇到困难，最好及时寻求专业拖车服务的帮助。