想要挖出好看的后领窝，需要注意以下三点。

首先，选择适合自己的背心款式和大小。背心过大或过小都不利于挖出漂亮的后领窝。

其次，锻炼肩背肌肉。只有肌肉发达，后领窝才会更明显。

最后，要使用合适的工具或方法挖出后领窝。可以用手背或专业工具轻轻按摩背部，帮助血液循环和肌肉放松，再用钝拳或按摩球轻轻敲打背部，慢慢挖出后领窝。