手机四指腰射的精准度可以通过以下几个方法进行提高：

一是练习射击姿势的稳定性，尽可能保持手腕、手肘、肩膀的平衡，防止晃动；

二是提高手指肌肉的力量和灵活性，通过一些手指锻炼的方法，比如捏橡皮筋等，使手指更加敏捷；

三是加强眼部的训练，保持眼睛对目标的注视，提高眼手协调能力。多加练习和训练，也是提高精准度的关键。