跳绳是一项高强度的有氧运动，对身体素质有一定的要求。260斤的体重较为庞大，身体的负担很大，对关节的冲击很大，一次跳绳的运动量也是相当于蹲跳的运动强度。因此，建议260斤的人不要进行跳绳运动，以免对身体造成损伤。可选择其他低强度的有氧运动，如慢跑、快走等。同时，要注意饮食，控制体重，逐渐提高身体素质，才能更好地进行一些高强度运动。