您可以先尝试与房东协商，说明您已经投入了装修费用，并请求合理的赔偿。如果房东仍然不同意，您可以考虑寻求法律援助，了解您的权利和法律保护。

您也可以考虑寻找房屋租赁协会或相关机构寻求帮助，他们可能能够为您提供进一步的建议和支持。记得保留相关的合同和付款证明作为证据。