要让女孩子了解自己的身体和生理过程，向她们传达正确的性教育知识和价值观。可以从生理周期、避孕、性别差异、性别平等等方面引导，讲解有关性的概念和常识，并加强对性侵犯和性骚扰等的警示意识。

在教育过程中应注重尊重孩子的隐私和意见，建立信任关系，让她们自主或适时地提出问题并给与合理回应，避免不必要的恐慌和困惑。