AGF蓝罐和金罐都是蛋白质粉，但它们的配方和功效略有不同。在减脂期，建议选择AGF蓝罐，因为该产品中含有较低的碳水化合物和脂肪，适合减少热量摄入。此外，AGF蓝罐富含蛋白质，有助于促进肌肉生长和维持饱腹感，帮助控制食欲。所以，AGF蓝罐是更适合减脂期的选择。