根据世界卫生组织和儿科专家的建议,20个月的宝宝可以开始逐渐引入纯牛奶,但不宜超过每天500毫升。需要注意的是,纯牛奶中的蛋白质、脂肪、钙含量均较高,如果一次饮用过多,可能会对宝宝的消化系统造成负担。
因此,建议将纯牛奶与水稀释后再给宝宝饮用,也可以添加其他食材如麦片、谷物等,使营养均衡。另外,一定要选择高质量、有保障的牛奶,并注意卫生安全问题。