在Frostpunk中，要增加人口，可以通过以下方法来实现：

1. 劳动力：让你的人具有足够的劳动能力是增加人口的关键。建造工作场所，提供食物和住所，确保你的人能够工作和生活。

2. 健康：保持人们健康，防止他们生病或死亡。建造医院和休息区域，确保他们有足够的食物和暖气。

3. 吸引移民：在游戏中的后期，你可以通过建设工业区和娱乐场所等，吸引外来移民。提供足够的食物和资源，并确保你的城市能够为他们提供一个可靠的生活和工作环境。

总之，增加人口需要全面的考虑，从生产力、医疗、休息和娱乐等方面入手，并且还需要建立一个可持续的城市环境。