额头上的痘痘可能是由于多种原因引起的，比如油脂分泌过多、压力过大、饮食不规律等。想要祛除额头上的痘痘，首先要保持皮肤清洁，每天用温和的洗面奶洗脸，避免用手触碰脸部。其次，调整饮食，少吃油腻和刺激性食物。可以尝试使用含水杨酸或苦杏仁酸的祛痘产品，但使用时应遵循正确的方法和频率，以免造成过度刺激。此外，适度运动和缓解压力也可以缓解痘痘问题。