英雄杀好友刷新英雄的规律主要是基于系统算法和玩家行为。系统会根据玩家的历史记录、好友列表、英雄使用频率等因素，定期更新推荐的好友列表。

此外，玩家也可以通过刷新按钮手动刷新好友列表，以获取最新的好友信息和英雄选择。

这种机制旨在增加游戏的互动性和多样性，让玩家在游戏中结识更多志同道合的伙伴。