延期还款指借款人向贷款机构提出申请，请求推迟还款日期或调整还款计划。在经过贷款机构的审议和同意后，借款人可以在约定的时间内延后一次或多次还款。延期还款可以减轻借款人的财务压力，避免因还款困难而导致的逾期罚息、滞纳金等问题。但需要注意的是，延期还款通常需要缴纳一定的手续费或利息等额外费用，且延期的次数和时间有限制。
停贷则是指贷款机构基于相关法律法规和信贷风险认定，暂停发放贷款、调整授信额度或取消借款人的授信资格。通常是因为借款人的信用评级下降、逾期未还、违反信贷协议等原因，导致贷款机构对借款人的信用风险产生担忧，为控制风险而采取的措施。停贷会对借款人的信用记录和信用评级造成不良影响，甚至会影响到借款人的其他信贷需求。