心理健康档案自我陈述可以从以下几个方面进行撰写：

自我认知：描述自己对自身心理健康状况的认识和了解，包括自己的性格特点、情绪状态、应对压力的方式等。

家庭环境：介绍自己的家庭成员及他们的职业、性格特点等，以及家庭氛围、家庭规则和价值观等。

学习或工作：描述你在学习或工作中的表现，包括成绩、成就、挑战、困难等，并表达自己在这个过程中的感受和体验。

人际关系：介绍你与他人的相处情况，包括亲密关系、朋友关系、团队协作等，并表达自己在这些关系中的感受和体验。

心理测评结果：介绍你完成的心理测评结果，包括测评工具、结果分析和可能的影响等。

心理健康状况：描述你近期的心理健康状况，包括情绪状态、焦虑或抑郁感等，并分析这些状况对自己的影响。

求助意愿：表达你是否有意愿寻求专业的心理健康帮助，并描述你希望得到的支持和帮助。

在撰写心理健康档案自我陈述时，要确保真实、客观地表达自己的想法和感受，不要夸大或掩盖自己的情况。同时，可以结合自己的实际情况，适当调整内容和格式，以便更好地表达自己。