男生额头突出可能是由于遗传、生活习惯等多种因素造成的，改善额头突出可以从以下几方面入手：

1.锻炼，增加全身的肌肉量，使脸部线条更加紧致；

2.饮食调整，少吃油腻、高热量的食物，多吃含优质蛋白质、维生素的食物；

3.保持良好的姿势和睡眠习惯，尽量避免长时间低头或仰头，睡觉时用枕头，保持头部和颈部的正常姿势，有助于改善额头突出的问题。同时，也可以考虑局部手术等方法。