一般选取原则是身高的十分之一左右，你身高是160cm就应该选用160mm，凡是选取过短曲柄的都是小腿肌肉群发力大于大腿，这对高踏频高速度有保障，但代价就是牺牲爬坡力，曲柄长度和身高的比例不是绝对的，可以加减但不超过2.5mm，主要是看自己的发力感，如果感到小腿比大腿容易疲劳，那一定是短了，反过来就一定是长了