要挤水的布拖把，首先需要将拖把头浸湿，然后将其放在拧水桶内，用力向下按压拧水桶的脚踏板或者手柄，直到多余的水分被挤出。

在挤水过程中，可以适度晃动和旋转拖把头，确保水分被均匀挤出，以免留下水渍和水痕。注意不要过度挤压拖把头，以免损坏材质和影响使用寿命。

挤水后，即可开始使用布拖把清洁地面，保持地面清洁和干燥。