泡发骨头的方法有很多种，以下是一些常见的做法：

冷水浸泡：将骨头放入清水中浸泡 2-3 小时，每半小时换一次水，直到清水变清为止。

热水浸泡：将骨头放入热水中浸泡 1-2 小时，然后捞出用清水冲洗干净。

煮开浸泡：将骨头放入锅中，加入适量的清水，煮开后撇去浮沫，然后关火浸泡 1-2 小时，捞出用清水冲洗干净。

微波炉加热：将骨头放入微波炉中，用中火加热 1-2 分钟，然后取出用清水冲洗干净。

需要注意的是，不同的骨头泡发的时间和方法可能会有所不同，建议根据实际情况选择合适的方法。另外，泡发后的骨头要及时使用，否则容易变质。