如果卷闸门遥控器掉了里面，可以通过以下步骤来打开门：

首先，检查门上是否有手动开关，如果有，按下开关即可打开门。如果门没有手动开关，则需要找到门机上的手动解锁装置，通常是一个小的圆盘，上面有一根杆子，用手推动杆子即可将门打开。但需要注意的是，手动解锁是为了在紧急情况下打开门使用，日常操作还是需要使用遥控器，所以及时找到或替换掉丢失的遥控器是比较好的选择。