考虑到使用频率和续航里程，建议蔚来ES6电池租用选择100度电的电池。该电池的续航里程更长，可为车主提供更长的行驶时间和更多的便利性。虽然75度电的电池也可以满足一部分用户的需求，但如果经常长途驾驶或需要长时间使用车辆，100度电的电池更为实用可靠。总体而言，根据个人的实际需求，选择适合自己的电池容量更为重要。