在挑选橄榄油品牌时,可以从以下几个方面进行考虑:
1. 等级:根据我国橄榄油国家标准,食用橄榄油分为特级初榨橄榄油、中级初榨橄榄油、混合橄榄油和精炼橄榄油。特级初榨橄榄油是高等级橄榄油,品质较好。在购买时,可以留意产品标签上关于等级的标注。
2. 原产国:橄榄油的品质与其原产国有关。通常来说,西班牙、希腊、葡萄牙等国家的橄榄油品质较好。可以查看产品标签上的原产国信息。此外,还可以通过产品条形码来判断橄榄油的原产国,如840-849开头代表西班牙;520-521开头代表希腊;560开头代表葡萄牙;690-699开头代表中国。
3. 脂肪含量:高品质橄榄油中,单不饱和脂肪酸的含量较高,橄榄油中的单不饱和脂肪酸95%以上都是油酸构成的。此外,高品质橄榄油的饱和脂肪酸含量应该低于15%;多不饱和脂肪酸含量应该低于10%。在购买时,可以留意产品标签上关于脂肪含量的信息。
4. 酸度:高品质橄榄油的酸度是低于0.8%的。但精炼油的酸度也低于0.3%。因此酸度不是衡量橄榄油品质的唯一标准。在购买时,可以关注产品标签上关于酸度的信息。
5. 品牌口碑:选择一些知名品牌的橄榄油,这些品牌往往有较好的品质保证和口碑。例如,多力、欧蕾、品利、阿格利司、欧丽薇兰、贝蒂斯、田园乐·优尼雅等都是市场上比较知名的橄榄油品牌。
综上所述,在挑选橄榄油品牌时,可以从等级、原产国、脂肪含量、酸度以及品牌口碑等方面进行综合考虑,以选购到品质较好的橄榄油。