商品期权的实值和虚值与期权的价格息息相关，因此在买入商品期权时，应该根据自己的投资观念和市场预期来选择合适的期权类型。下面是一些参考建议：

1. 实值期权：实值期权是指期权现在的行权价格高于标的资产当前的市场价格。如果您对该商品市场有很强的看涨预期，可以考虑购买实值期权。因为实值期权的价格较高，具有一定的保值功能，同时也会获得一定的收益。

2. 虚值期权：虚值期权是指期权现在的行权价格低于标的资产当前的市场价格。如果您对该商品市场有看跌预期或者认为市场波动性较高，可以考虑购买虚值期权。因为虚值期权的价格较低，投资成本也较低，一旦商品价格不符合预期，亏损也会相对较小。

总的来说，在购买商品期权时，需要注意市场预期和自己的风险承受能力，根据不同的市场预期和个人风险偏好来选择实值或虚值期权。商品期权的实值和虚值与期权的价格息息相关，因此在买入商品期权时，应该根据自己的投资观念和市场预期来选择合适的期权类型。下面是一些参考建议：

1. 实值期权：实值期权是指期权现在的行权价格高于标的资产当前的市场价格。如果您对该商品市场有很强的看涨预期，可以考虑购买实值期权。因为实值期权的价格较高，具有一定的保值功能，同时也会获得一定的收益。

2. 虚值期权：虚值期权是指期权现在的行权价格低于标的资产当前的市场价格。如果您对该商品市场有看跌预期或者认为市场波动性较高，可以考虑购买虚值期权。因为虚值期权的价格较低，投资成本也较低，一旦商品价格不符合预期，亏损也会相对较小。

总的来说，在购买商品期权时，需要注意市场预期和自己的风险承受能力，根据不同的市场预期和个人风险偏好来选择实值或虚值期权。