莓茶并没有降血糖的功效，血糖升高多是由于代谢异常，虽然莓茶对血管有很好的清理作用，但主要是清理血脂和其他垃圾毒素，对血糖并没有任何作用。

部分人饮用莓茶后发现血糖有所降低，会误以为莓茶有降血糖的效果，但实际可能是因为当天摄入的能量较少，和饮用莓茶无关。