解除被拉黑需要看具体情况，如果是在社交媒体上被某个人或群体拉黑，那么可以尝试换一个账号或者与对方沟通，了解原因并道歉。

如果是在某个应用程序上被拉黑，那么可以查看相关的规则和要求，并尝试通过、修改行为等方式来避免被拉黑。

在未来的交往中，尽量遵守相关规则和礼仪，保持良好的交际态度。