男性想要减小肚子，可以选择一些有针对性的运动。其中，有氧运动如跑步、游泳和快走等可以加速新陈代谢，燃烧体内脂肪，对减小肚子有很好的效果。同时，一些针对腹部的力量训练，如仰卧起坐、俯卧撑和平板支撑等，可以增强腹部肌肉，改善腹部线条。此外，瑜伽中的一些体式也可以帮助男性减小肚子，如船式、桥式等。这些运动不仅可以锻炼腹部肌肉，还可以提高身体的柔韧性和平衡能力。

请注意，减小肚子并不是一蹴而就的过程，需要坚持长期的运动和合理的饮食。同时，如果男性有小肚子的问题较为严重，建议咨询专业的健身教练或医生，以制定更具体的运动和饮食计划。

总之，男性想要减小肚子，可以选择有氧运动、腹部力量训练和瑜伽等多种运动方式。但重要的是要持之以恒，并结合合理的饮食来达到更好的效果。