如果仓鼠在沙发上不见了，首先要保持冷静，不要惊慌。然后开始搜索沙发周围，包括沙发缝隙、底部和周围的地面，尽可能迅速地找到它。如果没有找到，可以放一些它最喜欢的食物或者小玩具在沙发附近，吸引它出来。

如果几个小时还没有找到，可以利用食物的气味放在地板上，然后等待它出来。

如果找遍了整个房间还没有找到它，可以考虑向宠物医院或者当地动物协会寻求帮助。