49X是平衡板。

平衡板是一种运动器材，由一块平面较大的板子和下面的平衡调节器组成，可以训练平衡及自身稳定，是许多人进行自由体操前重要的训练器材之一。平衡板基于人体重力感应技术，通过加速度计和陀螺仪测量身体的倾斜程度和角速度，从而感知用户的体重分布情况和移动速度，帮助用户锻炼身体协调性、平衡力以及肌肉控制能力。