可以恢复因为xls文件乱码的原因可能是文件损坏或者编码格式不对，可以采取以下方法进行恢复。

1. 尝试用其他支持的软件打开。

2. 直接恢复文件，可以使用文件修复工具或者文件恢复软件来尝试修复损坏的文件。

3. 更改编码格式，可以在Excel中选择文本导入向导来更改编码格式，或者使用在线工具来转换编码格式。

为了避免类似情况发生，建议定期备份重要文件，并使用常用软件来打开和编辑文件。