贝勃定律是一个社会心理学效应，说的是当人经历强烈的刺激后，再施予的刺激对他（她）来说也就变得微不足道。就心理感受来说，第一次大刺激能冲淡第二次的小刺激。

1.运用“鳄鱼法则”，及时止损，避免酿成大祸。

2.遵守“刺猬法则”，保持距离，情感维新。

3.避免“错觉思维”，跳出思维错误，学会理性判断。