方法如下

1. 首先，保持口腔内维持湿润，多多喝水，保持口唇湿润。

2. 多涂抹滋润唇膏，可以有效的调节口唇的水份和脂份，保持口唇的水润。

3. 用牙刷轻轻刷洗口唇，使其变得干燥，使口唇变薄。

4. 加强营养的补充，保持口部营养的均衡，使口唇不易变薄。