安装可掀起来的炉盘的步骤如下：

确保炉盘清洁干燥。

把支架放在炉盘上，确保支架上的孔与炉盘上的孔对齐。

轻轻掀开炉盘的边缘，将支架放入相应的槽口中。

确保支架放置平稳，然后将炉盘压下，使支架固定在炉盘内部。

确保炉盘和支架之间没有缝隙，然后进行点火测试，确保炉盘能够正常工作。

以上步骤仅供参考，如需更专业的安装方法，建议咨询专业人士。