长沙医保在益阳住院的报销流程，可以参考异地就医医保报销的一般步骤。首先，确保已经办理了异地就医备案手续，这是进行异地医保报销的前提。

在益阳住院期间，需要妥善保管好相关的医疗费用单据和证明材料，包括住院病历、费用清单、医疗费用原始凭证、出院病情证明（包括治疗经过）、医保卡、本人银行账号（复印件）、身份证、户口本等。

出院回到长沙后，将这些材料和报销申请提交给当地的社保部门或医保经办机构。他们会根据医保政策和规定，对提交的材料进行审核，并核算应报销的金额。

审核通过后，报销的金额会直接打入提供的银行账号中，或者按照当地医保部门的规定领取报销款项。

请注意，具体的报销比例和标准可能会根据医保政策、医院等级和费用类型有所不同。因此，在办理报销前，建议详细了解当地的医保政策和规定，以便更好地了解报销的具体情况和金额。

此外，随着医保政策的不断完善和信息化水平的提高，部分地区可能已经实现了医保的网上报销服务。如果长沙已经开通了此项服务，也可以尝试通过网上渠道进行医保报销。具体操作流程和所需材料可能会略有不同，建议咨询当地医保部门或相关机构以获取准确信息。

总之，长沙医保在益阳住院的报销流程需要遵循一定的规定和程序，确保提供完整的材料和证明，以便顺利获得医保报销。