百米途中跑是田径短跑项目中的一部分，正确的发力模式对于提高成绩至关重要。以下是一些基本的指导原则：

1. 起跑：起跑时要保持低重心，两脚分开与肩同宽，前脚掌着地，后脚跟略微抬起。听到发令枪响后，迅速蹬地，利用腿部力量推动身体前进。

2. 加速跑：起跑后的前几步要快速加速，通过前倾身体和加大步幅来提高速度。此时，腿部的摆动要积极，但要注意保持身体的平衡。

3. 途中跑：进入途中跑阶段后，要逐渐减小步幅，增加步频，保持身体的稳定和节奏。此时，腿部的摆动应该更加有节奏，脚尖向前，用大腿带动小腿，尽量减少垂直位移，以提高步频和速度。

4. 摆臂：摆臂要与腿部动作协调，前摆时手臂弯曲约90度，后摆时手臂伸直，摆臂动作要自然、有力，有助于保持身体平衡和增加前进动力。

5. 呼吸：途中跑时要注意呼吸，通常采用口鼻同时呼吸的方式，保持呼吸的深度和节奏，避免呼吸急促影响运动表现。

6. 终点冲刺：接近终点时，要逐渐加大步幅和步频，全力冲刺，直到越过终点线。

在整个途中跑过程中，保持良好的身体姿势和稳定的节奏是非常重要的。此外，正确的发力模式还需要通过不断的训练和实践来掌握和优化。建议在专业教练的指导下进行训练，以确保动作的正确性和安全性。。