戴上自锁托槽后，可以在进食时摘下来。一般情况下，建议在进食时取下自锁托槽，以免影响食物的摄入和口腔的卫生清洁。在进食结束后，需要及时清洁口腔和自锁托槽，然后再戴回去。如果需要长时间佩戴自锁托槽，也可以选择饭后进行口腔清洁，然后再戴回自锁托槽。总之，戴上自锁托槽时应保持口腔的清洁，避免在佩戴时进食，以免影响口腔卫生和牙齿健康。