这是一种按摩疗法，采用温水泡脚和足底按摩结合的方式。沐足93通过按摩脚部穴位和经络，来调理脏腑功能、改善睡眠质量、促进新陈代谢，并提供放松身心的效果。

这个过程中，通常会用到专业的按摩技巧和手法，如推拿、揉捏、拍击、按摩等。沐足93的服务通常提供在配有特制按摩池的场所进行，疗程一般为30分钟至60分钟。