坚持用温水泡脚、按摩、多吃一些具有温补性食物，能够改善这种症状。

冬天已经穿上棉鞋，但是经常待在寒冷的空气中，也会感觉到脚冷。首先，需要合理的选择棉鞋，尽量选择一些不透风的棉鞋，穿上棉袜子，能够起到抵御风寒的作用。