苹果14跑步轨迹设置如下：

打开 iPhone14设置，选择“运动”选项。

在运动选项中，选择想要记录的运动模式，例如跑步、户外走路或骑行等。

在运动模式选择界面，选择想要使用的应用程序，例如“通用”或“健身”。

在应用程序选择界面，点击该应用程序的“设置”按钮。

在“设置”选项下，选择“运动”选项。

在“运动”选项下，选择想要显示的运动轨迹的格式，例如地图、图表或列表。

选择要保存的运动轨迹的位置或位置模式。

保存设置并按照需要进行设置。

注意：如果使用的是 Mac 或 PC,可以使用 Nike Training Club 或者其他应用程序来记录跑步轨迹。