开启后主板会自动读取内存预设的设置，工作在更高的频率，开启XMP后内存性能会相对提升，不开启时的默认频率受控于CPU。

开启该功能后经过XMP认证的内存能够实现自动动态超频，超频范围在硬件设置范围内因此一般不会给电脑造成危害。但是开启后由于内存频率提升会有一定的能耗上升。