有尿意在能上厕所的前提下,有尿就排比较好,无法上厕所的话,也可以适当憋尿。 有尿意能够上厕所时,应及时将尿液排出,及时排尿将体内的代谢废物排出,有利于体循环,同时保护肾脏的重吸收功能。

及时排尿会使个体体内的水分流失,促进个体多喝水,是有较多好处的。