乳胶枕是一种健康的睡眠枕头，通常可分为天然乳胶枕和合成乳胶枕两种。

天然乳胶枕是由橡胶树往外流淌的胶浆制成的，经过筛选、发泡成型和调节硬度和形态等多道工序制成。由于其天然的成分，乳胶枕具有耐久、柔软、弹性好、透气性高、抗菌防螨等特点，可以有效地减少人体头颈部的压力，提高睡眠质量，起到较好的支撑作用。

而合成乳胶枕则是通过化学合成的方式生产出来的，与天然乳胶枕比较而言，其材质稍微逊色一些。但是价格也相对较低，是天然乳胶枕的经济实惠型替代品。

总之，乳胶枕不仅仅是一种睡眠用品，更是提高睡眠质量和保护健康的重要工具。有兴趣的话，建议去专业的床上用品商店或者专业乳胶枕销售店逛逛，选择合适自己的乳胶枕，改善睡眠，保护健康。